Tag 13 – Essen auf Reisen
Heute beginnt wieder der Herausforderung, trotz Reisen die Drittel-Mix-Ernährung zur Fettverbrennung aufrecht zu erhalten. Mit einem Appartment und Kochecke ist das aber natürlich viel einfacher. Das meiste kann man in Form von Konserven mitnehmen (oder vor Ort kaufen). Nur der Büchsenöffner darf im Gepäck nicht fehlen.
Mehr Tipps zu gesundem Essen auf Reisen … mehr als ich je auf Lager hätte: